Bunte Gemüse-Muffins

⏱️ 30 Minuten🍽️ 4 PortionenSnack
#einfach#gesund#Snack#für Kinder

Von RezAPPte AI

Bunte Gemüse-Muffins

💡 KI-Profi-Tipp

Experimentiere mit verschiedenen Gemüsesorten oder Kräutern für unterschiedliche Geschmäcker!

Zutaten

  • 250 g Mehl
  • 2 TL Backpulver
  • 1 TL Salz
  • 2 Stück Eier
  • 150 ml Milch
  • 70 ml Olivenöl
  • 200 g gemischtes Gemüse
  • 50 g geriebener Käse

Zubereitung

  1. 1

    Ofen auf 180°C vorheizen und Muffinblech einfetten oder mit Förmchen auslegen.

  2. 2

    Mehl, Backpulver und Salz in einer Schüssel mischen.

  3. 3

    In einer zweiten Schüssel Eier, Milch und Öl gut verrühren.

  4. 4

    Die feuchten Zutaten zu den trockenen geben und nur kurz umrühren (nicht zu lange).

  5. 5

    Das geraspelte Gemüse und den Käse unterheben.

  6. 6

    Den Teig gleichmäßig in die Muffinförmchen füllen und 20-25 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

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